Снижение веса происходит из-за потери необходимой организму жидкости
Я решила попробовать специальные чаи для похудения. Поскольку они продаются везде, не могли бы вы порекомендовать самые эффективные? Валентина Печникова Ярославль
Одно то, что чаи для похудения «продаются везде», должно вас насторожить. Вы уверены, что их собрали, подготовили и расфасовали под надлежащим контролем? Ну и главное: большинство чаев для похудения, расщепляющих жировые отложения и тому подобное, на самом деле не расщепляют ни одного грамма жира.
Есть, конечно, солидные производители, которые обещают заметное снижение веса, однако рекомендовать их продукцию мы не беремся, поскольку гарантий эффективности продукта даже они не предоставляют. Ну а остальной ширпотреб состоит преимущественно из слабительных и мочегонных средств — в лучшем случае. При длительном поступлении таких веществ в организм может нарушиться электролитный баланс и произойти обезвоживание. Кроме того, злоупотребление мочегонными средствами часто приводит к снижению калия в крови. Это выражается в перебоях в сердечном ритме, усталости, болях в мышцах живота, хроническом расстройстве кишечника, отеках, авитаминозе. Естественно, происходит потеря веса. Но, как правило, кратковременная, и свидетельствует она не о том, что человек избавился от лишнего жира, а о том, что он потерял необходимые для организма жидкость и минералы.