Мы позвонили ортопеду, кандидату медицинских наук Виктору Процко.
- Во-первых, вы должны уже на первом месяце жизни малыша показать его ортопеду. Внимательно рассмотрите стопу. Если свод покажется придавленным, поделитесь опасениями с врачом. Вообще угол свода стопы должен составлять 130 градусов, чем угол больше, тем хуже.
Для профилактики рекомендую укреплять мышцы, так как именно слабые мышцы и становятся главной причиной плоскостопия. Укрепить их можно массажем: растирать, поглаживать, поколачивать ступню от пяточки ко всем пальчикам по очереди начиная с мизинца, икроножную мышцу - снизу вверх, от ступни к колену. Позже, когда ребенок подрастет, рекомендую и гимнастику. Пусть ходит на пальчиках, пяточках, на внутреннем и внешнем краях ступней, катает скалку. От плоскостопия уберегут езда на велосипеде, плавание, ходьба босиком по неровной поверхности. В исключительных случаях малышу могут наложить гипсовые повязки и туторы - гипсовые или пластиковые сапожки, фиксирующие стопы и голеностопные суставы.