- Мнение, что любые темные стекла защищают глаза от опасных для них ультрафиолетовых лучей, ошибочно. За темными стеклами зрачки расширяются, и ультрафиолетовые лучи беспрепятственно попадают в глаза. Следствием этого являются раздражение слизистой оболочки глаз, воспаление конъюнктивы - конъюнктивит и даже катаракта. Поэтому обратите внимание, есть ли на выбранных вами очках надпись: 100 процентов uv-protection. Она гарантирует хорошие защитные свойства. Избегайте стекол синего, голубого или фиолетового цветов - они вредны для сетчатки. Идеальны фильтры нейтральной серой гаммы, которые не искажают цвета, а лишь приглушают их. А вот столь популярные сейчас желтые, розовые и оранжевые очки крайне вредны для центральной нервной системы.
Дело в том, что желтый цвет перевозбуждает сетчатку, вызывая так называемый оптический стресс.
Как известно, хорошо успокаивает нервы зеленый цвет. Зеленые солнцезащитные фильтры имеют еще и лечебный эффект - они понижают глазное давление.
Некоторые из безрецептурных очков полируются - это повышает их качество и соответственно цену. Но как проверить качество в отделе оптики, в магазине, на улице возле киоска? Для этого нужно внимательно посмотреть через них на какой-нибудь прямоугольный предмет. Возьмите очки за дужки и, держа их перед глазами, закройте один глаз. Передвигайте, не торопясь, очки вверх - вниз и вправо - влево. Следите за линиями рисунка, они при любом движении должны оставаться прямыми. Проверьте еще раз, закрыв другой глаз. Если все нормально - очки не испортят зрение. Если линии искривляются, особенно в центре, попробуйте другие, иначе проблемы со зрением не исключены.
С учетом перестройки зрения не имеет смысла носить очки в транспорте, в пасмурную погоду и особенно вечером. Глаза очень нуждаются в потоке мягких солнечных лучей. А если вы в течение всего дня ограничиваете световой поток и не снимаете очки вечером, можете нанести вред своему зрению. Когда вы отсекаете солнечный свет темными очками в пасмурное время, зрачки расширяются и может нарушиться отток внутриглазной жидкости.