Сидеть с прямой спиной вредно

Каждому из нас в детстве родители твердили, что надо сидеть с прямой спиной, чтобы сохранить осанку

Однако шотландские врачи из госпиталя Вуденд в корне не согласны с этим утверждением.

В эксперименте приняли участие 22 добровольца со здоровым позвоночником. Они были подвергнуты сканированию с помощью особого аппарата, позволяющего свободно двигаться во время процесса мониторинга.

Участникам предложили принять три разных положения: сидеть ровно под углом 90 градусов, ссутулившись или в расслабленном положении, отклонившись назад на 135 градусов с поставленными на пол ногами. В это время ученые измеряли угол сгибания позвоночника, высоту межпозвоночных дисков и их смещение при различном положении тела.

Медики выяснили, что наименьшая нагрузка на позвоночник фиксируется именно во время сидения в расслабленном положении.