Ученые выяснили, что в феврале люди спят хуже, чем в любой другой месяц года
Ученые признали февраль самым плохим месяцем для физического состояния. Специалисты выяснили, что именно сейчас большинство людей страдает от сонливости, но даже возможность отправиться в постель пораньше не помогает улучшить самочувствие.
По словам экспертов, в феврале мы тратим на восемь минут больше на то, чтобы погрузиться в дрему, по сравнению с мартом. В последний зимний месяц сон оказывается более чутким и тревожным, люди часто просыпаются среди ночи и не могут потом по часу заснуть. На то, чтобы вытащить себя из постели утром, в феврале требуется на 10 минут больше, чем в другие месяцы.