Врачи-педиатры неизменно подчеркивают важность полноценного завтрака для детей. Однако важно,
Врачи-педиатры неизменно подчеркивают важность полноценного завтрака для детей. Однако важно, что для успешного умственного и физического развития детей важно и время, когда этот завтрак съедается. Израильские ученые давно провели ряд исследований с целью выяснить, как время приема завтрака действует на память детей и их способность усваивать знания.
Оказалось, ребятишки, которые завтракают в школе, имеют показатели гораздо выше, чем те, кто совсем не завтракает. Это неудивительно. Гораздо интереснее то, что дети, которые ели дома (приблизительно за два часа до начала тестов), показали худшие результаты, чем те, которые получали завтрак - кукурузные хлопья с молоком - за полчаса до испытаний. Практический вывод напрашивается сам собой: родителям и учителям просто необходимо организовать для детей и подростков школьные "перекусы". Этим они не только защитят их от колитов и гастритов, но и повысят их умственные способности.