В своей тарелке

В День здорового питания «Труд» решил спросить москвичей, от каких продуктов стоит отказаться ради собственного здоровья

Сегодня в России День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Самое время заглянуть в холодильник и решить, от каких продуктов стоит отказаться ради собственного здоровья.

Наталья Картавцева, директор по продажам

— Я уже давно перешла на здоровое питание. Придерживаюсь диеты, и если нахулиганю по случаю праздника, то утром испытываю угрызения совести.

 

Андрей Синявин, специалист по недвижимости

— Стараюсь поменьше есть жареного и сладкого. Жена долго убеждала, что сахар вреден, и вот пошел на поводу. Теперь жду, как и в чем проявится польза...

 

Галина Романюха, инженер

— Какая девушка не мечтает хорошо выглядеть, сохранять фигуру? Я ем почти все, но в небольших количествах. Вот только отказалась от говядины в пользу рыбы и в деньгах даже выиграла!