Главная Жизнь 01:01 30 Марта 2000 147
ПОЛОЖЕНИИ БАБУШКАМ ТАКОЕ И НЕ СНИЛОСЬ
Как переносит женский организм высочайшие сверхнагрузки? Как влияют они на здоровье? Об этом размышляет мастер спорта Виктор АНИКАНОВ, по профессии спортивный врач, признанный лучшим специалистом России.
Шелухин Анатолий

- Мой отец Иван Аниканов, выдающийся конькобежец, побеждал на чемпионатах страны 13 раз, а в дальнейшем консультировал лучших спортсменок сборной. Так он еще тогда, сорок лет назад, предсказывал: женщины при их эмоциональности, одержимости будут покорять олимпийские вершины на равных с мужчинами.
Один из главных мотивов, побуждающих к штурму высших достижений, - притягательная сила чемпионского имиджа. Наши бабушки и не мечтали о таких почестях, которые оказывают современным "звездам". И роль психологического фактора такова, что спортсменки готовы идти на определенные жертвы в плане здоровья.
С другой стороны, современная спортивная медицина во многом облегчила жизнь нынешних "амазонок". Средства восстановления силы, фармакология ставят защитный барьер перед многими болезнями, травмами, стрессами. Если сегодня женщины способны пробежать на лыжах 90 километров и чувствовать после финиша эмоциональный подъем, значит, у них все в порядке и с дыханием, и с нервами.
Отмечу, что резкий скачок вперед в женском спорте обусловлен качественной диагностикой. Врачи в национальных сборных в кратчайшие сроки могут выявить скрытые травмы.
Теперь в ряде стран проводят чемпионаты по женскому футболу, женскому хоккею. А в Норвегии, к примеру, девушки играют в футбол почти в каждой средней школе.
Если же говорить о негативных сторонах увлечения "мужскими" видами спорта - боксом, тяжелой атлетикой, марафоном или борьбой, - то первопричину всех травм следует искать не в природной слабости, а в методических просчетах тренеров.
Самыми опасными для женщин-спортсменок остаются так называемые экзотические увлечения - занятия в клубах каратэ, восточных единоборств, боев без правил, поскольку подготовка местных тренеров идет стихийно.
Наших милых женщин подстерегает и другая опасность, которая напрямую связана с круглогодичными тренировками. Еще мой отец, будучи наставником таких "звезд", как конькобежки Мария Исакова, Зоя Холщевникова, предупреждал: "Без активного отдыха не может быть и первоклассных результатов. Вот почему с окончанием сезона я отправлял своих учениц на юг - либо к морю, либо в Минводы. Пауза в полтора месяца позволяла полностью восстановить свежесть мышц..."
Совсем иная система применяется в наши дни. Зачастую перерыв между двумя сезонами сокращают до двух недель, а то и меньше. В итоге у многих спортсменов, особенно у женщин, быстро наступает мышечное перенапряжение. При этом ни сама спортсменка, ни ее тренер не способны уловить опасную грань, через которую нельзя переходить. Вот почему, например, в легкой атлетике, благороднейшем виде спорта, так часты серьезные травмы во время официальных чемпионатов. Вспомните случаи с Приваловой, с Мастерковой и с другими "звездами".
Подводя итог, скажу: эмоции, страсти очень сильно помогают женщинам показывать фантастические результаты во многих видах спорта, но не дай Бог, чтобы эти эмоции захлестывали их с головой.

Пить или не пить? На войне эта дилемма нередко превращалась в вопрос жизни и смерти

Владислав Ржевский, Калининград
Труд
Кадр из фильма «Судьба человека», который снимался в бывшем Кенигсберге в 1958 году. Фото из открытых источников

В 1945 году, когда советские войска начали наступать уже по чужой земле, происходило немало ЧП, связанных с алкоголем. Отступая, враг оставлял то цистерны со спиртом, то ящики со шнапсом и вином....

Жизнь 00:01 / 21 Марта 2025 9004
Далеко от Москвы

Есть ли жизнь за МКАД? «Труд» ответственно заявляет: есть! Да еще какая!

Юрий Совцов, ведущий рубрики
Труд
Фото: Максим Константинов, globallookpress.com

Нам, похоже, скучно жить без приключений. Иначе чем объяснить появление сообщений, от которых мурашки по коже? Остается пожелать всем любителям острых ощущений, чтобы все в конце концов заканчивалось хорошо, без потерь и потрясений....

Жизнь 02:01 / 21 Марта 2025 7140
Земляк в иллюминаторе

60 лет назад Алексей Леонов совершил исторический выход в открытый космос. А дома его ждали родные люди...

Владислав Ржевский, Калининград
Труд
Этот мурал с 2018 года украшает дом на улице Космонавта Леонова в Калининграде, в котором, к слову, жил его брат –ихтиолог Борис Леонов. Фото автора

В конце 1940-х большая семья Леоновых (трех сыновей и шесть дочек вырастили Евдокия Минаевна и Архип Алексеевич) переехала из Кемерово в Калининград. Город, где прошла его юность и где на Старом кладбище упокоились родители, прославленный космонавт...

Все больше людей предпочитают жить одни - без супругов, без детей, без родни

Надежда Гужева
Труд
Фото: Александр Легкий, globallookpress.com

Тяга к одиночеству — мировая тенденция, особенно затрагивающая развитые страны. Ученые называют это скучным термином «домохозяйства, состоящие из одного человека». И Россия тоже в тренде. Как отмечает...

В разных частях России разгораются скандалы с одарением жилищными сертификатами новоиспеченных россиян

Михаил МОРОЗОВ, обозреватель "Труда"
Труд
Фото: © Belkin Alexey, globallookpress.com

Случаи невиданной щедрости за бюджетный счет по отношению к не так давно прибывшим к нам из стран ближнего зарубежья гражданам далеко не частные, таких примеров все больше. Но федеральная власть на возмущенные...

Жизнь 00:01 / 14 Марта 2025 4844
Календарь: 14 марта

В этот день в 1879 году родился выдающийся физик Альберт Эйнштейн

Труд
Швейцарский, немецкий и американский физик-теоретик, один из основателей современной теоретической физики Альберт Эйнштейн. Фото: © Scherl, globallookpress.com

1492 Супруга Хуана II кастильская королева Изабелла распорядилась выслать из Испании 150 тысяч евреев, если те не примут католичество. 1835 Родился Джованни Скиапарелли, итальянский астроном. В 1877 году он обнаружил...

Власть имущие привычно ужесточают репрессии в отношении автомобилистов

Леонид Ольшанский, вице-президент Движения автомобилистов России
Труд
Фото: © Alexander Legky, globallookpress.com

Вечно актуальная проблема: как повысить безопасность на дорогах? Более 10 лет назад президент Владимир Путин провозгласил, что в этом деле на первом месте стоит строительство новых дорог, на втором — повышение...

Жизнь 20:01 / 15 Марта 2025 4496
Последняя колонка

83% россиян сталкиваются с семейными трудностями - опрос

Труд
Фото: Drazen Zigic, ru.freepik.com

Ловись, рыбка большая Во Всероссийском НИИ рыбного хозяйства и океанографии вывели карпа с геномом белка, который ускоряет процесс набора веса. Генетики рассчитывают научиться выращивать рыбу, которая будет как минимум на четверть...

Жизнь 00:02 / 14 Марта 2025 4407
На паузе

Так что же будет с летним отдыхом в Анапе?

Марина Крючкова
Труд
Фото: © Roman Naumov, globallookpress.com

К 8 марта в Анапе резко потеплело: плюс 19 после двух недель холода в феврале, когда южное побережье покрылось снегом, а коса Голенькая у Бугазского лимана — льдом. Волонтеры спасли там из плена...

МВД Украины объявило убийство Демьяна Ганула заказным

Кадр видеозаписи с хостинга YouTube

В Одессе убили радикального украинского националиста Демьяна Ганула - организатора поджога Дома профсоюзов в мае 2014 года. Об этом сообщил депутат Верховной рады Украины Алексей Гончаренко (в России внесен в перечень террористов и экстремистов). «По...

80 лет назад Советская армия пошла на штурм столицы прусского логова

Владислав Ржевский, Калининград
Труд
В Кенигсберге враг обещал «устроить русским немецкий Сталинград». Но город продержался всего четыре дня. Фото: Scherl/globallookpress.com

В ходе Восточно-Прусской операции, начавшейся 13 января 1945-го, уже через две недели Красная армия дошла до Кенигсберга. А 29 января город был окружен. Однако стремительный 100-километровый бросок дался дорогой ценой....

«Они отступали через Гончаровку. Сейчас не осталось путей отступления», - отметили в российских силовых структурах

Фото: Дмитрий Смоленко/Keystone Press Agency, globallookpress.com

После освобождения российскими войсками села Гончаровка в Курской области у бойцов вооруженных сил Украины (ВСУ) не осталось путей отступления из региона. Об этом рассказал ТАСС сотрудник российских силовых структур. «Они отступали через...

В России снова хотят разрешить усыпление бездомных псов

Ирина Хмара
Труд
Фото: © Lee Thomas, globallookpress.com

В Госдуме спешно разработан законопроект по борьбе с бездомными собаками: «С улицы — в приют, через 30 дней — эвтаназия». Поводом послужили очередные резонансные ЧП с нападениями...

Жизнь 00:01 / 28 Февраля 2025 3974
Календарь: 28 февраля

90 лет назад был изобретен нейлон

Труд
Нейлоновые чулки, 1950-е, Германия, Европа. Фото: © our-planet.berlin, globallookpress.com

1732 В Петербурге открылся Кадетский корпус — первое в России военное сухопутное учебное заведение. 1810 Образован Гвардейский экипаж — единственная морская часть русской гвардии в дореволюционной России....

Жизнь 20:01 / 22 Марта 2025 3832
Последняя колонка

В Перми стали реже разводиться… или чаще вступать в брак

Труд
Фото: © Aleksey Smyshlyaev, globallookpress.com

Пермская аномалия или великий почин? Обнадеживающая новость: в Пермском крае в наступившем году число заключенных браков значительно превышает количество расторгнутых. В январе — феврале свадьбу отпраздновали 1907...

По словам члена Общественной палаты России, большинство населения не желает покидать свои дома

Фото: Cover Images/Keystone Press Agency, globallookpress.com

Многие жители приграничных сел Сумской области Украины отказываются покидать свои дома, так как ждут российскую армию. Об этом рассказал РИА Новости председатель комиссии Общественной палаты РФ по вопросам суверенитета, сопредседатель координационного...