Главная Спорт 05:36 06 Сентября 2011 3951
Мария Абакумова: «Ненависть к сопернику его не ослабит»
Чемпионка мира в метании копья — «Труду»
Георгий Настенко

Одной из главных героинь завершившего в Тэгу чемпионата мира стала краснодарская копьеметательница Мария Абакумова. С тяжелой травмой ноги Маша в последней попытке не только вырвала победу у олимпийской чемпионки Барбары Шпотаковой, но и показала второй результат в истории метания копья.

Абакумову я раньше знал как человека очень веселого, энергичного. Но сейчас по прилете в Москву она говорила таким уставшим хриплым голосом, что я ее едва узнал. Тем не менее чемпионка мира не отказала корреспонденту «Труда» в интервью.

«Федотовский гипс» помог забыть о травме

— Маша, расскажите, что там у вас с ногой?

— На чемпионате России я уже имела большие проблемы в смысле боли. Я отбила пятку в ходе тренировок. Вообще-то такая травма более характерна для прыгунов и барьеристов, и я в начале своей легкоатлетической карьеры в самом деле была барьеристкой, так же как и моя мама. А перед чемпионатом России я просто переусердствовала с какими-то упражнения из общефизической подготовки. А сейчас в Тэгу даже в квалификации не могла выполнять полный разбег — такие боли в ноге меня мучили.

— И как удалось эти неприятности преодолеть?

— Сотворил чудо врач сборной Вячеслав Федотов, ну еще и массажисты, работающие с прыгунами, мне помогли. Наложили такой тейп на ступню, что со стороны казалось, как будто это гипс. После соревнований я полдня эти бинты срезала с ноги. Но выручили они меня несомненно.

— А почему у вас такой хриплый голос? Слишком громко радовались победе?

— Нет, это от двух суток без сна. Обычно адреналин зашкаливает и не дает уснуть. Первую ночь после ответственных соревнований я всегда не сплю. После победы радуюсь, а после поражений занимаюсь самоедством, попытками отыскать ошибки своих действиях и поиском пути — как их исправить в будущем. А сейчас еще и дорога из Тэгу получилась очень сложная и долгая. Так что я уже две ночи, то есть двое суток, не спала.

«Я — третье поколение спортивной династии»

— Говорят, ваши родители тоже легкоатлеты…

— Вообще-то наша спортивная династия началась с бабушки и дедушки. Бабушка хотя и училась в Ставропольском университете на математическом факультете, но так увлекалась спортом, что постоянно на соревнованиях по волейболу, баскетболу и велоспорту выступала за физкультурный факультет. Потом она всю жизнь работала учителем математики, но в спорте очень хорошо разбирается и до сих пор является главной моей болельщицей. Дедушка, ее муж, тоже был в Ставрополе одним из лучших волейболистов. Их дочь, моя мама, выступала в барьерном беге, а сейчас работает тренером, среди ее учеников и я остаюсь. А папа в юности был хорошим спринтером.

— Расскажите о тренерах, сделавших из вас чемпионку.

— Мама в дошкольном возрасте отдала меня на художественную гимнастику. Но я быстро росла, стала крупной для своих лет, и потому в гимнастике меня скоро признали профнепригодной. Потом занималась плаванием, теннисом, а потом пошла на легкую атлетику. Моя мама — достаточно хороший специалист. Но когда я была маленькой, она работала с уже взрослыми спортсменами. И она отдала меня в группу к Ирине Комаровой, которая вела группу малышей. Комарова задала мне отличную общефизическую базу, которая потом очень мне пригодилась. Она, кстати, бывшая копьеметательница. И, когда я была еще маленькой, пыталась приобщить меня к этому снаряду. Но я нечаянно при размахе ударила себя им по голове, и потому еще несколько лет я не решалась взять в руки копье. Занималась у мамы барьерным бегом и семиборьем. Но из-за рецидива травм ноги все-таки перешла на метание копья. И в последние годы меня тренируют два наставников — известный специалист по метанию Александр Синицын и мама, которая занимается моей физической подготовкой.

«Просила ногу потерпеть. И она послушалась».

— Говорят, спортсмены — суеверные люди. Вы верите в приметы? Соблюдаете ритуалы?

— Все происходит спонтанно. После удачного выступления вспоминаешь все детали, при которых удалось победить. И непроизвольно стараешься повторить все, что там было, до мелочей. Здесь носки, например. После того как выиграешь в них турнир, считаешь счастливыми. Но когда в них проигрываю, сразу их выбрасываю. Многие спортсмены суеверны, соблюдают какие-то обряды перед главными соревнованиями. Но редко об этом рассказывают. А вообще есть такая тенденция: когда атлет хорошо готов физически, он начинает выискивать всякие нюансы в данной ситуации, заниматься самокопанием. Настраиваться психологически, как он считает. От этого, наоборот, съедает всего себя и оказывается в итоге не готов к борьбе нервов. В данном случае в Тэгу больная нога, конечно, усложняла мне ситуацию, но только в плане физического состояния. А психологически она меня только разгрузила и облегчила мой настрой, как ни парадоксально это сейчас звучит. Я только о ноге и думала — больше ни о чем. Я просила ногу потерпеть хотя бы один день, и нога меня послушалась.

— А что за история случилась в Краснодаре, когда вы пожар устроили в гостинице? И что вам за это было?

— А я не была виновата. После переезда из Ставрополя в Краснодар я жила в гостинице, которую мне предоставляла спортивная организация, в комнате три на три метра. Летом в ней всегда жарко было, до 40 градусов, а зимой холодно. И вот, спасаясь от холода, я включила электрообогреватель и пошла по делам, чтобы не мерзнуть, пока комната нагреется. И тут мне звонят на мобильный, что у меня все горит. Пожарные ломали дверь, тушили. А разве я виновата, что проводка была старая и некачественная? Так за что меня наказывать? Потом какое-то время я жила в соседней комнате, пока там со стен отдирали копоть. А вскоре мне дали квартиру за серебряную медаль на пекинской Олимпиаде.

— Объясните ситуацию. Маша Шарапова кричит во время удара, некоторые каратисты — тоже. А какой смысл кричать, когда снаряд уже в полете?

— Это — выброс эмоций. Пока разбегался — накапливал эмоции. А вообще это объяснить невозможно. Надо самому позаниматься метанием, и само собой непроизвольно у вас получится. Ты со своей силой должен направить все силы в одну точку. Если «попал» в бросок, то копье в полете кажется тебе в виде точки. И если видишь именно точку, ожидаешь хорошего результата. И порой даже не замечаешь своего крика.

— Правда, что вы и боксом позанимались?

— Один известный ставропольский тренер, воспитавший много чемпионов, постоянно приглашал меня в группу. И сейчас, когда видимся, тоже приглашает. Но уже в качестве шутки. Кто-то из журналистов воспринял это на полном серьезе и написал про мою неудавшуюся боксерскую карьеру.

— Какие виды спорта любите?

— Больше всего на свете люблю легкую атлетику, все ее дисциплины. Даже соревнования прыгунов, марафонцев, ходоков, не говоря уж о метателях. Смотрю и наслаждаюсь. Так и думаю: что же может быть прекраснее «королевы спорта»? Довольно часто плаваю в бассейне. Зимой иногда выезжаю в горы кататься на сноуборде. Но так, чтобы тренер не узнал об этом. И катаюсь очень аккуратно, чтобы травму не получить. Также и от спортивных игр тренер меня ограждает.

— В других видах спорта у вас есть друзья? На Олимпиаде в Пекине, например, познакомились с кем-то?

— У легкоатлетов совсем иной график выступления на Олимпиаде, чем у футболистов или баскетболистов. Игровики участвуют в олимпийском турнире на протяжении двух-трех недель, за это время у них есть время познакомиться со спортсменами других видов спорта. А меня привезли в Пекин накануне квалификации. А через день я уже выступила в квалификации и сразу улетела в Россию. За этот короткий срок я даже Олимпийскую деревню не успела обойти. Мне показали, где жили представители гандбольной сборной, с которыми я была знакома еще в школьные годы — вместе занимались в училище олимпийского резерва. Но мне не удалось даже к ним зайти и пообщаться! Вообще время выездов на ответственные турниры я стараюсь вообще не растрачивать энергию ни на что: по магазинам, по развлекательным мероприятиям не хожу.

— А среди легкоатлетов есть друзья?

— С метательницами ближе общаюсь, потому что мы больше времени проводим вместе. Ну и со своими краснодарскими и ставропольскими легкоатлетами. А из известных чемпионок близкими друзьями могу назвать прыгуний в высоту Иру Гордееву, Аню Чичерову, бегунью Юлю Чермошанскую. Хорошо знакома со всеми представителями сборной России, кроме разве что ходоков и марафонцев, потому что мы редко с ними пересекаемся.

«Твоя ненависть к сопернику его не ослабит»

— А какие взаимоотношения с соперницами?

— На чемпионате России я со всеми соперницами очень по-доброму общаюсь. На международных соревнованиях первое время был у меня языковый барьер, но по мере освоения английского он исчезает.

— А с зарубежными?

— По мере улучшения английского языка я и с соперницами ближе знакомлюсь. К Лондону-2012 с некоторыми, возможно, уже друзьями станем. Все они — вполне нормальные девчонки. Только Барбара Шпотакова неадекватно себя ведет. Первое время она относилась ко мне как к новичку-выскочке. А после своей победы на Олимпиаде начала злорадно припоминать советские танки и 1968 год. Я в таком поведении, если не затрагивать моральную сторону, даже практической пользы не вижу. В нашем виде спорта от такого отношения к соперникам они слабее выступать ведь не будут. Штеффи Нериус, недавно завершившая выступления в большом спорте, гораздо лучше себя вела. Хотя она намного старше Шпотаковой, а в момент моего выхода на международный уровень Нериус была титулованнее Барбары, но держалась со мной на равных. А другая сильная немка, Кристина Обергфолль, тоже очень открытая, общительная — мы с ней обмениваемся эсэмэсками, перезваниваемся.

— Сейчас в Тэгу Шпотакова в последней попытке показала убийственный результат. Как вы себя настраивали после этого на победный бросок?

— Надо настраиваться не после того, как соперник показал сильный результат, а до того. Я с самого начала финальных соревнований моделировала такой вариант развития событий. И даже когда я выполнила хороший бросок, говорила себе: «Но и Шпотакова сейчас может добавить». А когда Шпотакова вышла вперед в последней попытке, я себе говорила: «Однако ты ведь тоже можешь добавить». Иногда в таких случаях полезно себя вести как слабоумный человек. Не принимая во внимание никакие обстоятельства, тупо верить в себя, что ты можешь и должна прибавить в последней попытке.

«Тренер сводил меня к Будде»

— Спортсмены-профи говорят, что, кроме стадионов, гостиниц и аэропортов, в дальних поездках почти ничего не видят. И все же бывают приятные исключения?

— Да, это так и есть. А приятное исключение было у меня вот накануне. После выступлений в Тэгу тренер Синицын повел меня на прогулку. Я думала: по центру, по набережной пройдемся. А Александр Владимирович потащил меня в буддийский храм — туда путь два километра крутого подъема и потом еще два — крутого спуска. Я там все ноги оставила — штангу для меня тягать и то легче. Оставила в Тэгу последние силы — те, что недорастратила во время соревнований. Но сейчас я очень благодарна тренеру за то, что приобщил к незнакомой мне древней культуре. Статуя Будды там очень впечатляющая. Старинная архитектура. Ну и желание там же я загадала… как полагается. Но в таких случаях не полагается рассказывать о своем заветном.

— В этом сезоне еще вас увидим на соревнованиях?

— 8 сентября буду выступать в Цюрихе на этапе Бриллиантовой лиги. Федотов обещал мне и там помочь. А если в Цюрихе будет все нормально, то подумаю насчет выступлений на других соревнованиях.

Досье «Труда»

Мария Абакумова, копьеметательница

Родилась 15 января 1986 года в Ставрополе.

Достижения: чемпионка мира 2011 года, многократная чемпионка и рекордсменка России, серебряный призер пекинской Олимпиады. На предыдущем чемпионате мира в Берлине в 2009 году заняла третье место.

Спорт 20:01 / 15 Февраля 2025 6511
Шах и мат

Под редакцией международного мастера Максима Орлинкова

Максим Орлинков
Труд
Фото: © Aleksey Smyshlyaev, globallookpress.com

В главной части обзора мы подведем итоги традиционного супертурнира, проходившего в Вейк-ан-Зее. В прошлый раз, рассказывая об этом соревновании, я посетовал на отсутствие ощущения праздника, возникающего,...

А наши легкоатлеты отстают на целый круг

Георгий Настенко
Труд
Арман Дюплантис. Фото: © Simon HastegÃ…Rd, globallookpress.com

С 21 по 23 марта в китайском Нанкине пройдет чемпионат мира в помещении по легкой атлетике. Нынешний зимний сезон богат на события, никогда еще в истории «королевы спорта» не было...

Спорт 20:01 / 01 Марта 2025 5178
Шах и мат

Под редакцией международного мастера Максима Орлинкова

Максим Орлинков
Труд
Немецкий шахматист, гроссмейстер Винсент Каймер. Фото: © Dipayan Bose, globallookpress.com

Сенсационной победой Винсента Каймера закончился представительный турнир по шахматам Фишера, проходивший в германском гостиничном комплексе Вайссенхаус. Мы с вами, дорогие читатели, расстались на стадии полуфинала, куда...

Спорт 19:30 / 14 Февраля 2025 4502
Стаж пловца – 70 лет!

11 февраля исполнилось 80 лет Ярославу Новицкому. В ветеранском спорте никто в мире и рядом с ним «не стоял» по количеству медалей, завоёванных на международных соревнованиях разных возрастов. При том, что его профессия - дипломат

Георгий Настенко, корреспондент «Труда»
«9-кратный олимпийский чемпион Марк Спитц и рекордсмен по числу побед в турнирах ветеранов - на афише турнира Masters». Фото из личной коллекции Я.А.Новицкого

 А любовь к это виду спорта у Ярослава Алексеевича начиналась с того, что он тонул три раза … в течение одного года! В шестилетнем возрасте страстно желал научиться плавать. Первый раз попытался на Матвеевском заливе. Его вытащил...

По ее словам, теперь она будет «передавать накопленный опыт тренерам, которые будут готовить будущие поколения звезд»

Фото: Павел Кашаев, globallookpress.com

Главный тренер сборной России по художественной гимнастике Ирина Винер заявила о своем решении уйти с занимаемой должности. Об этом сообщает РИА Новости. «Художественная гимнастика — это моя жизнь. И я счастлива, что смогла...

С 10 по 17 февраля на территории спортивной базы «Чехов» Московской области прошёл XX юбилейный Всероссийский турнир по тяжёлой атлетике памяти заслуженного тренера России М.С. Окунева

Георгий Настенко
Дмитрий Берестов систематически тренируется в течение 35 лет и до сих пор сохранил отличную форму

Олимпийский чемпион и директор школы олимпийского резерва Дмитрий Берестов рассказал «Труду» о детских соревнованиях памяти Окунева (который был его личным тренером), об уникальной программе «Базовая атлетика», поделился воспоминаниями...

Киев и Оттава ополчились на спортсменов

Артем Скворцов
Труд
Каха Каладзе. Фото: © IMAGO/Artur Stabulnieks, globallookpress.com

Политика теснит спорт. В Киеве лишили звания мастера спорта международного класса мэра Тбилиси Каху Каладзе — как было сказано, «за недостаточную поддержку Украины». А канадцы требуют убрать имя своего кумира...

Сотрудники полиции задержали в Москве Марка Толстихина

Георгий Настенко
Труд
Фото: Илья Московец/Ura.ru, globallookpress.com

В Москве на станции метро «Тимирязевская» благодаря видеокамерам был задержан бывший ведущий российский бегун на длинные дистанции Марк Толстихин. Мне доводилось с ним общаться лет десять назад после его очередной...

Корреспондент «Труда» побывал на премьере художественного фильма «Роднина», поставленном по мотивам книги Ирины Константиновны «Слёзы чемпионки»

Георгий Настенко
Труд
Ирина Роднина и актриса Владислава Самохина после премьеры фильма. Фото автора

Пусть не обижаются создатели других кинокартин этой тематики, но на мой субъективный взгляд, «Роднина» — лучшая в этом жанре. И смотрится живее, даже веселее других. И пока что из всех...

Его символ появится на кольцевой велотропе, которую построят на острове Русском во Владивостоке

Артем Скворцов
Труд
Фото: Norbert Eisele-Hein/imagebroker.com, globallookpress.com

А эта новость наверняка заинтересует путешественников-велосипедистов. На острове Русском во Владивостоке построят кольцевую туристическую велотропу. На проект выделили 164 млн рублей. На этой тропе появится символ нулевого...

Спорт 00:03 / 21 Февраля 2025 3523
«Плыву и пою!»

Ярослав Новицкий: Жизнь - как плавание: или плыви, или иди ко дну

Георгий Настенко
Труд
Фото из личного архива

Мало кто может похвастаться таким обилием встреч с мировыми знаменитостями, как Ярослав Алексеевич Новицкий. По профессии он дипломат, а еще пловец с 70-летним стажем и интереснейший собеседник. В ветеранском...

Разговор с экс-вратарем сборной России Русланом Нигматуллиным о футболе и о жизни

Георгий Настенко
Труд
Фото: © Alexander Kulebyakin, globallookpress.com

Руслан Нигматуллин — человек-оркестр. За свои 50 лет он многое успел попробовать в этой жизни: был вратарем в большом футболе, писал техномузыку, создавал рекламное агентство, участвовал в телешоу, а теперь...

Спорт 00:02 / 21 Февраля 2025 3268
Нас бьют, а мы отдыхаем

Кто придумал, что лето в России - не время для футбола?

Влад Меньшов
Труд
Похоже, зимний футбол остается нашей национальной забавой. Фото: © Bulkin Sergey, globallookpress.com

Вот уже в течение трех лет ФИФА и УЕФА не могут даже частично восстановить российский футбол в правах, но свои обязанности РФС перед этими организациями выполняет очень даже старательно. Себе в убыток... Профессиональная...

Спорт 20:01 / 15 Марта 2025 3174
Шах и мат

Под редакцией международного мастера Максима Орлинкова

Максим Орлинков
Труд
Фото: © Gregor Fischer, globallookpress.com

Начнем наш обзор с рассказа о концовке 3-го этапа женского Гран-при, проходившего в Монако. В прошлый раз я пожурил девушек за «подражание» элитным шахматистам в плане большого количества ничьих....

После зимнего перерыва в 50 дней чемпионат РПЛ возобновляется

Влад Меньшов
Труд
Валерий Карпин. Фото: © Belkin Aleksey, globallookpress.com

28 февраля в Махачкале местные динамовцы играют с «Локомотивом». Остальные матчи 19-го тура пройдут в субботу — воскресенье. Погода футболистам благоволит: повсюду температура выше нормы. А какие...

Спорт 00:40 / 21 Марта 2025 2767
Погибли из-за жвачки

Исполняется полвека со дня страшной трагедии во Дворце спорта «Сокольники»

Егор Кубанцев
Труд
Фото из открытых источников

В марте исполнилось полвека со дня страшной и нелепой трагедии, в ходе которой в московском Дворце спорта «Сокольники» пострадали хоккейные болельщики: 21 погиб, 25 получили увечья. О том происшествии...