Плохое настроение, вечный стресс, хмурые лица... Кажется, все это — приметы нашего не слишком солнечного времени. И как с этим справляться? Своими секретами я попросила поделиться московских прохожих.
.jpg)
Артем Ткач, студент
— Рецепты давно известны: сладкие вкусности и созерцание природы, можно и на экране. А еще я читал про психиатрическую больницу, где пациентам ставили видео со «Свинкой Пеппой».
.jpg)
Нелли Илашко, оператор
— От плохого настроения меня спасают три вещи. Во-первых, прогулки с друзьями, во-вторых, музыка в плейере, а в-третьих, физические упражнения. А если и это не помогает, есть еще разговор с мамой.
.jpg)
Варвара Солдатова, инженер
— Я уборкой по дому занимаюсь — и мне, представьте, это здорово помогает. Когда вокруг становится чище и красивее, настроение само собой улучшается. Рекомендую! И на психолога тратиться не надо.
